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这种其貌不扬的东西竞对乳腺健康有好处?泰斗郭真:应该常吃

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发表于 2019-4-15 08:03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

乳房是女性的美丽展现,还有为新生儿存储营养的作用。对女性来说,有乳腺结节的主要原因是身体中黄体酮分泌过少引起的,当我们体内的黄体酮过少时,就很容易让乳腺出现不健康的问题,常见的有乳腺结节和乳腺增生,严重的话还可能会出现乳腺癌。
为此,泰斗中医院专家郭真提醒大家:女性朋友们在生活中一定要注意自己的饮食,要少吃高脂肪食物,多吃这种食物:
黑豆。黑豆在平常生活中很常见,也是很多女性喜欢吃的一种豆类,经常吃黑豆的话,在一定程度上能让我们的体质更健康,肠胃也会跟着变得健康,提高肠胃的消化能力,避免垃圾堆积在肠胃中。除此之外,黑豆中的营养成分还是很多的,它含有黑色素和维生素,有天然的黄体酮之称,有乳腺疾病的女性,常吃的话对缓解妇科疾病有不错的效果。

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