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失眠患者应该如何提高睡眠质量

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发表于 2019-1-12 10:14:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,在睡眠过程中,全身包括中枢神经系统都得到恢复和休息。神经元和相关组织恢复重建和再生需要机体的休息,而只有睡眠状态能提供这种休息。睡眠具有很多功能,包括恢复注意力、促进生长以及巩固记忆和缓解紧张情绪等。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,睡眠是健康不可缺少的重要组成部分,是健康生命所必需。
  失眠的危害:
  1. 失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
  2. 失眠引起记忆力减退、头痛。
  3. 失眠影响工作、学习和生活。
  4. 失眠可导致植物神经紊乱。
  5. 经常失眠可引起老年痴呆症。
  6. 经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。
  7. 儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
  目前治疗失眠症的方法主要有西药、中药以及大脑生物反馈疗法三种,中药治疗疾病见效慢且疗效不明显,西药治疗的副作用较大,目前,国际上通用的疗法一般是大脑生物反馈治疗法,此疗法采用的是物理疗法,安全,见效快。
  现在目前在市场上研发大脑生物反馈治疗仪的企业中,润之杰医疗是其中比较权威的品牌,其企业总部位于广州,拥有国家发明专利多项,是国家脑电生物反馈行业标准起草单位,市场上唯一获得SFDA医疗器械注册证的生产厂家,其中家用型生物反馈治疗仪是已远销欧美国家,临床效果得到国际认可。
  润之杰家庭版大脑生物反馈仪经过众多国内外医学专家的大量临床试验证明,在针对多动症、抽动症、失眠、焦虑等行为精神疾病方面,优于药物及其他物理治疗,是一种无创伤,无副作用,安全有效的方法。并前后被全球262家科研机构临床认证,92种学术期刊收录、科研论文已达300余篇,充分展现了脑电生物反馈技术良好的治疗效果及广阔的医学前景。
  温馨提醒:看完这篇文章如果你需要进一步了解相关问题可以微信联系:RZJ-119
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